时间：2023-01-05 06:45:20 | 浏览：1351
很多网球爱好者可能都曾听到过周围非网球爱好者的询问：
“你们打网球是贵族运动吧？”
“打网球很难吧？”
“打网球很贵吧？”
平心而论，网球入门确实难于很多项运动。但是任何一项运动你要想真正体会它的精髓快乐或许都需要花上很长的时间和大量的精力。
如果以一生作为衡量尺度，选择一项一直陪伴你的运动，网球或许是一个很不错的选择。
网球入门难，大多数人前几节课程只有把球打飞的份儿；
网球进步难，需要你花费大量的时间对同一个动作或落点进行枯燥的训练；
网球进阶难，当你打了几年、为了更好成绩需要更改动作的时候，改动作可能会改哭……
网球深不可测，从对拉不成形的球场新手到职业球员，隔着十万八千里的差距；当你能够打回合的时候又可能会为不能准确打到落点而失落；当你有了稍微稳定一点的击球，可能距离打比赛还有发球、上网这些技术的短板；当你技术都具备时，可能在高强度中又会感慨体能不足……网球路漫漫！
有时候稍微了解一下职业球员的训练信息，可能会被他们的专业性吓到、然后心生敬意，网球职业球员的专业化程度会高到哪种程度呢？举个例子——比如职业运动员有自己的团队，这其中包含体能训练师。就拿纳达尔的体能训练师霍安·福卡德斯来说吧，文质彬彬的福卡德斯是个喜欢读书看电影的人，他读过关于体能训练的每一篇学术专著，他专门负责纳达尔的体能训练，他非常清楚纳达尔是网球运动员而非田径运动员。他把跑步归纳为线性运动、而网球归纳为间歇性运动。在需要长时间保持“收缩-放松”状态的网球运动中，爆发力与耐力的平衡非常重要，一味增加肌肉含量并没有好处，而如何把纳达尔的速度和力量控制到恰到好处，就是这位职业体能训练师的工作。
必须通过大量的学术专著的研读和实战，在加上自己的思索才能够帮助自己的运动员体能达到优质的状态，网球单就体能训练都有这么多的学问。
但这仅仅只是职业球员训练的冰山一角，就算是平日里业余爱好者也会相对注重自己的体能训练，打过比赛（不管级别、哪怕是朋友之间的友谊赛）的人都知道体能对于比赛意味着什么。那种体能只能支撑在开头几分、几局猛扇下分的人，永远都不会成为球场的真正英雄，而懂得张弛有度把握关键分、笑到最后的人方显英雄本色。
门外汉那种“拿个拍子上场就抡”，这种做法和想法对比职业运动员的精准专业训练，简直弱爆了。
所以说，网球门槛很高。
网球真的很难，这项运动是可以慢慢淘汰筛选不认真、不专注、不愿意投入的人，把真正热爱网球和潜心钻研爱思考的人留下来，需要他们投入大量的时间精力来体会其中的快乐。
网球其实很简单，只要你有一颗热爱它的心，你就会千方百计克服各种困难与它结缘，享受它带来的其乐无穷！
(来源：网球之家 作者：子砚）
昨天（8月16日），国际网球联合会（以下简称ITF）在官网发布了《2021年全球网球报告》。该报告评估了新冠病毒大流行对全球网球参与度和其他可衡量指标的影响，证实了全球网球参与度在继续上升。ITF主席大卫·哈格蒂 (David Hagger
深圳网球 挥洒网球拍本身就是享受；网球的竞技性令人更难以割舍一起出汗，一起开心的玩耍，这就是网球生活！你再也不用傻傻的围着公园，对着小小格局内的事物跑着一圈又一圈，除了出汗你没有别的享受！纯户外场地锻炼的区间在于全身，打网球 最直接的面对心
辛吉斯 简介玛蒂娜·辛吉斯，1980年9月30日生于捷克斯洛伐克的科希策，她是瑞士网球女运动员。截至目前，她共获得5次大满贯女子单打冠军，11次大满贯女子双打冠军，4次大满贯混双冠军。她亦曾在1997年、1999年和2000年三度成为WTA
你有没有发觉，现在的网球比赛呈现越来越明显的同质化趋势？如果有一项技术能把直播画面上球员的脸和衣服遮挡起来，你就会发现绝大多数的网球比赛都很雷同，甚至千篇一律。从发球开始，接着是底线正反手对轰，偶尔再变一下线路，或是改成反手切削，最后以底线
一、网球运动发展到今天，已成为世界第二大运动。上世纪70年代，由于短式网球的推出，学网球的年龄大大提前了，三岁就可开始学球了。而在上世纪60年代，职业选手允许进入业余比赛，使世界网球的技术、比赛水平获得迅速的提高！科技的发展，令网球拍也由木
大概六七年前左右，我刚开始学网球不久，那个时候网络论坛（BBS）和QQ群是网友们最主要的讨论和交流方式。为更全面了解网球和学习网球，我常到一些网球论坛里潜水，印象最深的就是网球教学方面的两大派别之争，一个是以李德添老师为代表的“感统论”派，
在看到高手胜似闲庭散步般地击球时，一边羡慕不已的同时，作者也在思考网球技术的本质是什么。很多人都说网球门槛高，一句门槛高，吓跑了多少对网球有一些兴趣但兴趣并不是很浓厚的潜在的网球爱好者。或许在我们想明白网球技术的本质之后，就可以明白网球技术
我们经常会遇到这样的球友，谈起理论来头头是道，颇有指点天下的霸气，但实际的网球技术水平并不怎么样。或许我们自己也是这样的人，对理论非常熟悉，但技术水平并不高，换句话说，理论水平远远超过了自己的技术水平。网球技术的学习可以具体分为网球技术理论
一开始看到“网球大师”这个词觉得很奇怪，以前只是听说过象棋大师，书画大师，工艺美术大师等。不是应该叫做网球运动员吗？就像乒乓球运动员，拳击手，田径选手等，谁听说过羽毛球大师、短跑大师呢？是不是大师头衔滥用呢？带着疑问，我在度娘上查了“大师”
网球拍品牌从上大学开始在学校正门对面的网羽店购入的人生中第一支Wilson球拍（低端拍，已记不得型号），到人生第一支专业球拍Prince的O3 White，再到后来沦为器材党，基本市面上各大主流球拍的品牌和产品线都有收过，再到后来逐渐回归理
对于想要学习网球的孩子们来说，不管是走职业道路还是单纯作为爱好，选择一把合适的球拍都是重中之重。由于儿童处于生长发育期，力量和控制能力都较弱，所以在选择球拍上从长度、重量、材质、拍头尺寸、拍头形状以及拍柄尺寸等方面都应该给予考虑。适合的球拍
网球拍硬度详解 硬度直接影响到它的弹性;击球时，球拍会向后弯曲，球拍向后弯曲的幅度越大，刚返回到球的动量越小;因为球在拍子反弹前已经离开了线床。所以较硬的球拍能够提供较大的弹性，而较软的球拍的弹性较小，要获得与较硬球拍同等的效果，球手
各位家长朋友们，当你的小孩跟你说对网球感兴趣时，你一定支持。不同的儿童网球拍在尺寸、重量、材质都有区别，各位家长如何快速挑选，别着急，这篇文章就是要告诉你儿童网球拍的选购秘籍哦！1、首先是多大的球拍尺寸适合自己的孩子？3岁以下，95厘米以下
初学者应如何选购网球拍？今天我们就用最简单直白的语言，为网球小白们提供一份网球拍的极简选购指南。通常来说，女生对球拍的各类参数都会犯晕，她们或许更在乎球拍的涂装，而男生则喜欢细细研究标注在球拍上的那些参数。这份球拍选购指南将兼顾男女生的不同
选购网球拍除了款式、颜色、重量、手感等等，更重要的一点就是使用要非常顺手，那么，怎么才能选购适合自己的网球拍呢。下面就来介绍下选购网球拍的知识。国际网球联合会（ＩＴＦ）制定的网球竞赛规则中对球拍有如下一些专门的规定 ，了解这些规定对我们选购
