网球运动网中国网球爱好者协会网球入门教程官方网站

我们经常会遇到这样的球友，谈起理论来头头是道，颇有指点天下的霸气，但实际的网球技术水平并不怎么样。

或许我们自己也是这样的人，对理论非常熟悉，但技术水平并不高，换句话说，理论水平远远超过了自己的技术水平。

网球技术的学习可以具体分为网球技术理论的学习以及网球技术水平的练习。

网球技术理论的学习其实就是大脑的学习，这种对理论的学习是非常方便的，尤其是在这个信息时代，可以找到很多的网球教学视频或者文章，关于正手的，关于反手的，关于发球的，关于截击的，多如牛毛。

即使是一个第一次接触网球的人，也可以在一个小时之内看懂一段关于网球发球的教学视频，甚至有可能再讲述给别人听。

但这并不意味着他可以在一个小时之内就掌握网球发球这项技术。

技术理论的学习是成本是非常低的，速度是非常快的，这个时代只要有部手机，可以学会几乎所有的网球理论。

但技术水平的提高，需要走上球场，一拍一拍的练习，忍受风吹日晒，用冬练三伏，夏练三九来形容，毫不夸张。

而且关键的是网球技术水平的提高，只有经过大量的长时间的练习，高质量的重复才能有所提高，并且提高非常缓慢，而且这个练习的过程是有些许枯燥的，只有真正喜欢网球的人才会享受这个过程。

而且要想提高网球技术水平，还需要提高自己的有氧耐力以及身体的爆发力。

换句话说，就是网球技术水平的提高所需要耗费的精力以及时间是远远高于网球技术理论的学习所需要的时间和精力的。

就像本文开头说的，一个初学者可以在一个小时之内学会网球发球的理论，但是要想真正掌握网球发球这项技术，需要100个小时甚至1000个小时的练习。

或许有些球友会感到，当网球理论学了一段时间之后，就发现即使再看新的教学视频，新的教学文章也会感觉自己并没有多么大的收获。

因为其实那些多如牛毛的网球教学视频，讲来讲去都是那些基本的东西。

所有网球的击球都是预判跑位转体击球随挥，每一板球都是如此，费纳德打球也是如此。

但是预判的质量，跑位的速度，转体引拍的时机，击球时的拍面控制等等都只能在场上一拍一拍又一拍的苦练才能练出来。

俗话说，知易行难，网球技术的学习也是如此，我们可以很轻松地学会关于网球技术的理论，但要想掌握一项技术，只有经过足够的练习才能掌握。

所以那些教学视频当看够一定的数量之后，其实没必要再看，再看也只会浪费时间。

有那看教学视频的时间，练练空挥拍都比看教学视频有收获。

所以为什么我们学了很多网球理论，但依然打不好网球？

因为知易行难！

因为网球技术理论的学习是非常容易的，而网球技术的掌握是需要经过大量的练习的！

因为技术理论的学习过程是相对轻松而愉快的，而网球技术的掌握却需要经过大量的枯燥甚至痛苦的练习。

但这种有点儿枯燥的练习却别有一番风味，别有一番乐趣，这种乐趣只有那些真正喜欢网球的人才会感觉到，只有他们才会体会到枯燥练习的有趣的另一面。

同样一个女孩，在某些男孩儿眼里觉得毫无特点，在另一个男孩儿眼里却觉得魅力非凡。网球同样如此，在有些人看来非常枯燥，在另一些人看来却充满魅力。

所以拿起自己心爱的球拍走上球场吧，只有走上球场才能提高技术，靠着一部手机是无法提高技术的，也只有走上球场才能真正体会到网球这项运动的魅力，靠着手机里的视频是永远无法体会到网球这项运动的魅力的。(来源：网球之家 作者：网球小菜鸟)