网球运动网中国网球爱好者协会网球入门教程官方网站

当我们谈网球拍时，我们谈些什么？拍面大小？球拍重量？线床类型？...今天老王和你谈谈该“硬”一些，还是该“软”一些的问题。

球拍硬度（Frame Stiffness）是一项非常重要但是往往容易被忽视的球拍参数，大部分爱好者对其的印象仅仅停留在“软拍”、“硬拍”的层面，但你究竟该“软”还是该“硬”呢？

简单来说，球拍硬度在以下方面会对击球产生影响：

力量水平（Power Level）

球拍硬度直接影响的是球拍的潜在力量水平。击球时，硬的球拍形变较小，对来球的动能消耗较小；软的球拍形变较大，导致较大的能量损失。因此，硬拍力量水平通常较高，提供的力量较大，对自身力量要求较小；软拍力量水平通常较低，提供的力量较小，对自身力量要求较高。

但在坊间广为流传的一种理论是：软拍因为更大的形变，所以能够带来更好的“弹弓效应”（Catapult effect），因此带来的力量更大？真的是这样吗？

在一次击球过程中，球在线床的停留一般只有3-5毫秒，可谓真正的“电光火石”，这要远比球拍形变后复原花的时间要短很多。因此，在这么短的时间里，还没等形变的球拍将能量传回给来球，网球已经离开线床了。因此，无论硬拍还是软拍，区别仅仅是对能量的损耗多少罢了。

控制（control）

一般来说，能够提供更多力量的球拍往往会使控制力下降（也就是说力量水平越高的拍子控制相对较差）。但这也并非绝对的，这取决于球员的类型和个人的能力。

比如职业球员，通常喜欢软拍的原因是他们的挥拍通常更长、更快、力量更大，过硬的球拍则会造成他们的击球过长，容易出界；而初学者和爱好者通常会发现用坚硬的球拍开始上手，球拍几乎没有形变，非常好借力，从而控制更好。

舒适度（Comfort）

硬拍相对于软拍舒适度较差是一种共识。角鹰的拍子能够将来球的冲击更多地传导到球员的手腕、肘部，甚至肩部。然而舒适度是一个很难量化的指标，不同的人对舒适度有不同的理解和感受。但是对于手臂或者肩膀有伤的人来说，选择较软、弹性较好的软拍还是非常有益的。

旋转（Spin）

球拍硬度对旋转的影响很少被人注意。

前面提到，硬拍由于形变较少，来球接触球拍的刚性较大（考虑一下平底锅击球的感觉），导致网球在线床的停留时间较短，因此在同等情况下产生上旋的难度比软拍更大一些。

总结一下：

硬度高的拍子形变小、耗能少、力量大（利于被动发力）、控制相对较好，舒适性较差，不容易产生旋转；

硬度低的拍子形变大、耗能大、力量小（需要主动发力）、控制相对一般，舒适性较好，较容易产生旋转。

介绍完球拍硬度这个指标，统计了一下TennisIndustry杂志球拍库在售球拍（278款）的情况：

软拍（Soft, ＜60）共17款，占6%；

中等软拍（Medium，60-64）共67款，占24%；

中等硬拍（Medium Stiff，65-69）共127款，占46%；

硬拍（Stiff，70-74）共63款，占23%；

超硬拍（Super Stiff，≥75）共3款，占1%。

由此可见，中等硬拍当道已经逐渐成为一种趋势，而经典“小重软”也只能成为少数玩家的回忆了。

好了，homework：

猜一猜，最软的球拍是哪一款？