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费式东方vs.纳式西方,什么才是网球正手的最佳握拍?

时间:2023-01-05 05:00:42 | 浏览:1064

通常说到技术,大家总是在分析击球动作,击球时机,击球点。但其实很多人忘了一点,每个人的握拍方式是不尽相同的。而各种握拍方式的击球特点和技术动作,其实也不完全一致。本期内容:详解正手握拍及优缺点1、东方式握拍东方式握拍是食指最下面的关节对准3

通常说到技术,大家总是在分析击球动作,击球时机,击球点。

但其实很多人忘了一点,每个人的握拍方式是不尽相同的。

而各种握拍方式的击球特点和技术动作,其实也不完全一致。

本期内容:

详解正手握拍及优缺点

1、东方式握拍

东方式握拍是食指最下面的关节对准3号面,也是费德勒、迪米特洛夫的握拍方式。

这种握拍方式能够产生更快的击球速度,过网高度低,击球时机早,挥拍轨迹平直,但是球拍对球施加的旋转相对较少。

东方式平击

想要用东方式打出上旋,除了手臂动作外,手腕也是不可或缺的。

东方式握拍需要手腕来帮助产生旋转,就像转动门把手一样,击球的同时手腕向左转。

东方式上旋

2、西方式握拍

西方式握拍是食指最下面的关节对准4.5的位置,或是5号位。

西方式与东方式打出的球质不太一样,西方式更加强调旋转,过网高度较高,也更容易入界,是非常保险的击球方式。

但是挥拍动作轨迹更加向上,这也就意味着抵消了更多的力量,击球的力度是无法跟东方式击球相比较的。

同样是手腕的问题,西方式就不需要手腕来辅助产生旋转,因为西方式的击球角度就已经可以产生足够的旋转。

3、半西方式握拍

纳达尔的握拍方式就是半西,但非常接近西方。

半西方式可以说是东西方式的结合,当然也是力量与旋转的结合,因此这种握拍方式也是职业选手中最为常见的。

打上旋球时手腕动作相对固定,球的过网高度也相对较高。

其实归根结底,握拍方式从来都不是死板的,从来都不是一成不变的,握拍方式也不止是以上三种,它可以有无数种。

所有人都应该根据自身的发力方式和身体构造,找到最适合自己的握拍方式。

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