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虽然有些“标题党”，但也是客观事实，主要缘起于我在俱乐部教学的学生家长，在一次教学沟通中，推荐完青少年适合的进阶球拍后，一些家长也希望能选到适合自己身体能力的球拍。

我发现大多数都是女性家长有这样的困扰，她们会感觉随着年龄的增长，球星职业款球拍会越打越吃力，如果降低拍线磅数，击球的包裹度和击球手感又都不对了。还有一些想要开始初学网球的女性，她们并不想要自己有特别势大力沉的击球效果，只希望能选择一支能让自己舒服的击球，稳定的回球，不会让自己受伤的球拍。

在综合了多数女性朋友的需求后，我决定写一篇这样的球拍推荐。

其实在网球拍的进化中，很多厂牌都向市场推出过所谓的“休闲拍”“老人拍”，一方面是网球人口中的确有这样的需求，很多人愿意使用大拍面来提高容错率，所以会有很多“初学拍”的拍面都非常的大，有的甚至120的拍面，不过这样的拍面确实过于浮夸了，根本体会不到击球甜区的快感了。另外一方面主要是在网球这项运动本身，打网球不易上手，需要较好的眼手协调能力，全身的肌肉运动协调能力......刨去这项运动的自身难点，在通往打好网球的路上，你需要大量的训练时间和靠谱的老师来学习击球动作，纠正动作，固定动作......

所以在市场需求中，就产生了一些非职业款的网球拍，它们的甜区较大，拍重较轻，能让更多的人来驾驭。不过以我对网球拍的了解，大部分非职业款球拍要么拍头过重（由于拍面过大），要么款式难以恭维，有些“休闲拍”的击球感受实在太过“虚假”甚至感觉有些偏离网球这项运动。

在见识过多种多样的非职业款球拍后，我推荐YONEX ASTREL

首先这是一款颜值很高的球拍，这也是我称呼它为“小鲜肉”的原因，这款球拍重270克，拍面105平方英尺，球拍整体平衡点居中，挥重舒适。在使用这款球拍时我能很好的感受到它有着很大的击球甜区，控球性也就是击球的包裹性非常舒适，非职业球拍讲究的就是反弹力和稳定性，这就是我推荐这款球拍的重要原因，ASTREL的反弹力不会让使用者有很大的突兀感，即便是有很好击球经验的人也能操控它稳定的击球。还有很重要的一点，使用ASTREL时可以不用加装避震器，因为感觉球拍整体的吸震效果特别好，这对于很多初学的女孩子来说非常重要，如果初学阶段动作不标准，或者手臂力量很差，就容易给手腕造成很大负担，如果球拍可以通过科技来减少击球的震动，就可以很好的保证使用者不会受伤。

105平方英尺的拍面大小作为非职业球拍我认为是非常合理的，大概从2015年开始，瑞士公主辛吉斯在比赛当中就开始使用105平方英寸的球拍了。

（2015年辛吉斯和李娜在黄鹤楼）

并且我觉得ASTREL的涂装和辛吉斯早年的球拍涂装有些像，颜值都是很高的。

（2007年澳网）

在职业赛场使用大拍面球拍确实不多见，辛吉斯也是由于自己的年龄和身体状态，肌肉力量本就不是她赖以生存的武器，职业生涯后期也只是参加双打和混双比赛，相比单打，双打更需要很好的控球感，精准的寻找到对方场地的空档，完成得分。大拍面球拍的高容错率就很好的保证了她在即便到位不准确的情况下完成更高质量的回球。

（2017年辛吉斯与杰米.穆雷搭档拿下温网混双冠军）

总体来说ASTREL是非常适合女性初学和高年龄段使用的球拍，也正是这样的人群最爱“小鲜肉”。

房朕 专业队退役球员

首都体育学院运动训练系毕业

北京阿赛奇网球俱乐部职业教练

CCTV高尔夫网球频道赛事解说

腾讯体育 爱奇艺体育 主持人·网球解说

（文：房朕，编辑：牛奶君）