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年龄越大,网球拍也要跟着越换越轻?

2023-01-05 05:50:24 592

摘要:“唉,年轻的时候我用的是340克球拍,现在年纪大了,球拍也跟着越换越轻了。”一位50多岁的老球友曾经在我面前感慨道。无独有偶。一位居住在美国密歇根州的Michael B.球友在网上也说过类似的经历。他说:“我一辈子都喜欢用重一点的球拍。从2...

“唉,年轻的时候我用的是340克球拍,现在年纪大了,球拍也跟着越换越轻了。”一位50多岁的老球友曾经在我面前感慨道。


无独有偶。一位居住在美国密歇根州的Michael B.球友在网上也说过类似的经历。他说:“我一辈子都喜欢用重一点的球拍。从20年前开始打网球到现在,我一直都用12盎司(约340克)左右的球拍。目前我使用的是Head IG Youtek Prestige Mid,但现在我已经40多岁了,我想知道我是否应该换轻一点的球拍,比如换成11盎司(约310克)左右的球拍。我身边的其他球友似乎都在这么做。这是明智之举吗?”



乔恩·莱维(Jon Levey)是Tennis杂志的资深撰稿人,在他看来,随大流不一定正确,是否换球拍应根据自己的实际情况决定,年龄并不是换轻球拍的理由。在决定换轻球拍之前,莱维建议球友们搞明白以下三个问题:你是否觉得现在挥拍速度变慢了?你是否觉得球拍变得比以前更笨重了?你是否觉得胳膊比以前更累了,尤其是在后半程的比赛中?如果是的话,那可能是换轻球拍的理由。但是,减轻球拍的重量不一定是解决问题的正确方法,而要视实际情况而定。



一般来说,更重的球拍需要更快的挥拍速度,否则很容易受伤。也就是说,用重球拍并不意味着使用者的手臂肌肉发达,这跟举重是不一样的。甲用340克的球拍感觉很轻松,而乙却觉得很吃力,其中最重要的原因是甲的挥拍速度足够快。


在评价击球效果的时候,速度并不是唯一的,旋转同样占据非常重要的地位。正如我在之前的文章里分析过,令人恐怖的“重球”从来都是力量和旋转的邪恶组合,而不仅仅是速度快。



上旋已经成为现代网球的主流技术。我们看到老一辈球员多用偏东方式握拍,这有利于打出更多的平击,但难以拉出足够的上旋。而半西式已成为现代业余球员的主流握拍方式,很多年轻人在一开始学球的时候就用西方式甚至超西方式握拍,从而获得更多的上旋。


这就是为什么头轻型球拍(Head Light,简称HL)现在大行其道的原因,因为头轻的球拍更容易让拍头加速,更易于使拍头保持灵活性,从而更易于拉出上旋。



根据球拍的平衡点参数,我们可以辨别出这把球拍是头轻型还是头重型的。就我的经验来看,现在市面上的球拍大多是头轻型球拍,也就是说球拍的平衡点更靠近拍柄。另外,就同一款球拍来说,重球拍往往意味着更多的重量朝向手柄,其目的是适当降低挥重以增强拍头的灵活性。而轻球拍则可能将更多的重量分配给拍头,使其挥起来更有分量感,不至于产生轻飘飘的感觉,目的是增加击球的稳定性和保持足够的动力。



物理学上有一个公式:力=质量×加速度。因此,以相同的速度摆动的话,重的物体会比轻的物体产生更大的力量。但这并不是我们选用重球拍的理由,因为轻的球拍虽然质量小,但却容易挥出更快的速度,从而弥补质量小的不足。



让我们还是回到Michael B.球友的话题。他期望换轻一些的球拍之后,挥起来会比重球拍更轻松一些。基于我们上面的分析,这样的想法显然是值得商榷的。重球拍挥起来的并非一定比轻球拍更重、更吃力一些。反之亦然。其中的道理说白了就是,重球拍的重量更多地分布在拍柄,而轻球拍的重量则更多地分布在拍头。我们都知道,影响挥重的最主要因素是拍头的重量。



年龄渐长,是否要换轻一些的球拍,其中还有一个考量因素就是打球习惯是否发生变化?


随着年龄的增长,很多人逐渐从单打转到双打上来,上网和截击的机会比以前增加了很多。而更重的球拍显然有利于截出更稳定、更有力的球。其中的道理也是显而易见的——球拍越重越容易保持拍面稳定,也易于给球产生更大的力量。也就是说,如果随着年龄的增长你越来越多的参与双打,越来越多地上网截击,那就没必要换更轻的球拍。



因此,年龄从来都不是球拍重量的决定因素,你的击球风格、个人感受以及比赛模式和目标才是。(来源:网球之家 作者:云卷云舒)

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